Feb, 24, 2020
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जानिए सानिया मिर्जा ने कैसे किया 5 महीने में अपना 22 किलो वजन कम?

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Sports Desk : टेनिस खिलाड़ी सानिया मिर्जा में 5 महीने में अपना 22 किलो वजन कम कर के महिलाओ के लिए एक मिसाल कायम किया है। सानिया ने यह साबित किया है कि माँ बनाने के बाद भी महिलाए फिट रह सकती है, और अपनी इच्छा अनुसार ड्रेस पहन सकती है। सानिया ने कुछ महीने पहले ही एक बच्चे को जन्म दिया है। प्रेग्नेंसी के दौरान सानिया का वजन 89 किलो था।

सानिया ने डिलेवरी के 15 दिन बाद ही एक्सरसाइज़ करना शुरू किया और 5 महीने बाद वजन घटा कर 67 किलो तक किया। पिछले पाँच महीने में बाईस किलो वजन काम कर के उन सभी महिलाओ के लिए प्रेरणा का श्रोत बनी, जिन्हे ऐसा लगता है कि माँ बनने के बाद वजन कम नहीं हो सकता। एक इंटरव्यू के दौरान सानिया ने कहा था – वो टेनिस खेलेंगी या नहीं उसका पता नहीं पर इतने वजन की वजह से आईने में खुद को देखकर भी अच्छा नहीं लगता था। इसलिए जरुरी था कि मै वजह कम करू।  

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